Въпросник за лични сесии
Този въпросник е първа стъпка от нашата съвместна работа. Той е пространство, в което можеш да се спреш за момент и да се свържеш с това, което преживяваш в момента. Отговори спокойно и искрено, доколкото се чувстваш готов/а. Няма правилни или грешни отговори. Всичко споделено остава напълно конфиденциално ♥
Имейл адрес
Име и фамилия
Телефон
Възраст
Как се чувстваш и как възприемаш себе си в този период?
Можеш да избереш повече от един отговор
Кои са основните теми, които са актуални за теб в момента?
Работил/а ли си по някакъв начин с тези теми до сега? Ако да — как?
Как се грижиш за себе си в ежедневието си?
Можеш да избереш повече от един отговор
Кое е най-голямото предизвикателство за теб в момента?
Каква е най-важната промяна, която искаш да постигнеш?
Как ще разбереш, че си постигнал/а тази промяна?
Какво ще е различно – в мисли, усещания, действия
От какво имаш най-голяма нужда в нашата работа?
Например: яснота, подкрепа, облекчение, посока за развитие, по-добър контакт със себе си
Имаш ли предишен опит с терапия, коучинг или други практики и методи за личностно развитие?
С какви методи си работил/а?
Можеш да избереш повече от един отговор
Какъв ефект си забелязал/а от този опит?
Опиши накратко
Какво те мотивира да потърсиш подкрепа точно сега?
Чувстваш ли се готов/а да работиш по тази тема?
Има ли нещо важно, което искаш да знам за теб преди нашия първи разговор?
БЛАГОДАРЯ ТИза времето и всичко, което сподели!
Това, което си описал/а, ще бъде основа за нашия разговор. Ако до срещата ни се появят нови мисли или усещания, можеш спокойно да ги споделиш по време на разговора. Ще се свържа с теб, след като разгледам отговорите ти, за да планираме първата ни среща. До скоро ♥